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耳鸣是气虚了,今天教你补全身之气。耳朵是个窍道,气虚了,没有足够的气,耳朵就不通,就容易出现耳鸣。人体是靠气运行的,人体的气跟五脏六腑都有关,其中最常见的就是脾、肺、肾。
今天跟大家分享四个补气的穴位,帮你改善耳鸣。
1、脾气虚的耳鸣患者,耳鸣的声音都是比较低微的,患者通常容易不消化,肚子胀,还经常觉得身体特别乏力,很容易累,总是想躺着,大便也不成形,舌淡苔白,舌边都是有齿痕的。这种情况就可以用到一个穴位,那就是足三里。
它位于我们的小腿的外侧,用右手掌心按准右腿膝盖顶部,五指朝下,中指顶端向外一指的位置就是右腿的足三里,同样的方法找左腿的足三里,这个穴可以健脾养胃,补中益气,平时可以多按揉一下。
2、肾气虚的耳鸣患者,耳鸣声是比较纤细的,患者浑身乏力,还伴有腰膝酸软,头晕眼花,记忆力减退等情况。对于这类患者,有两个穴位就需要大家知道。首先第一个穴位叫关元穴。
该穴在肚脐下三寸的地方,平时可以经常的按揉,对于身体虚引起的乏力、身体虚弱等情况都有不错的调理作用。
气海穴,它在肚脐下1.5寸,肚脐的关元穴连线的终点。气海穴有很好的补元气的效果,对于元气亏虚引起脏腑功能减退,抵抗力差都有较好的改善。
3、肺气虚,日常容易感冒,说话没底气,声音比较小,也不爱说话,精神头非常差,稍有劳作就气喘吁吁,通常还有胃寒流清涕,那就可以用到膻中穴。
在我们心口的位置,平时可以双手交叉抱拳,用指关节处进行扣气。当然穴位按摩只能起到辅助改善的作用,无法代替药物治疗。
耳鸣患者还是要在专业医生的指导下遵医嘱对症用药调理,你也有耳鸣的困扰吗?