(资料图片仅供参考)
注意啦！这些食物含铁量高！ @医生娅娅：【补铁的食物有哪些 含铁量高的9款食物】阳光长城慢病防治 @首都健康 @北京12320在聆听 铁元素是合成人体血红蛋白的原料，如果缺铁的话极可能引起缺铁性贫血，所以日常要注意摄入含铁元素的食物，那补铁的食物有哪些呢?找准铁元素来源，才能为我们身体提供足够的铁元素，下面就为大家推荐含铁量高的9款食物，补铁就吃它们准没错。1、动物肝脏；2、瘦肉；3、鸡蛋黄；4、牛肉；5、大豆；6、菠菜；7、苋菜；8、杏干；9、樱桃。
学会之窗网 版 权 所 有 ，未 经 书 面 授 权 禁 止 使 用
本网站提供之资料或信息，仅供用户参考，不构成任何投资建议。
Copyright © 2018 by xh.sta.gd.cn all rights reserved
联系我们:99 25 83 5@qq.com
营业执照公示信息