今天给大家分享一个张仲景的名方，只有5味药，可以祛风除湿，温阳通脉，让你的骨缝里都是阳气。

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得过风湿关节炎，肩周炎，腰腿疼，颈椎疼的朋友们应该都有过这样的感觉，经常觉得关节骨缝里疼，好像里边有凉风一样，冷飕飕的疼，疼起来还会手脚发麻，关节活动都不灵活了，皮肤表面摸起来也很凉，平常还特别害怕受凉吹冷风。

这个时候就可能是因为我们的经脉里有寒湿了，寒性可以收引，让我们的血管筋骨变得拘紧，气血和阳气就不容易流通过去，这样我们就会总是觉得冷疼冷疼的。

同时湿气又比较粘滞，很容易黏在我们的关节骨缝里，不容易消除，所以有的人关节疼痛，吃了药也好不全，反反复复的。

这个时候我们首先应该补阳气，同时驱散风湿，让我们的筋骨温暖起来，气血阳气运行通畅了，自然就不会反反复复地疼痛了。

今天沈医生要给大家分享的这个张仲景的方子，就可以祛风除湿，温经散寒，补我们一身的阳气，让我们的骨缝都阳气充足。

这个方子就叫做桂枝附子汤，用到的药物分别是桂枝，制附子，生姜，大枣和甘草。其实就是桂枝汤去掉了芍药，加上了一味制附子。

我们先来说制附子这味药，这味药的药性辛热，又可以入心经和肾经，来起到补火助阳作用，因为中医说，心主血脉，肾主骨，所以补肾阳和心阳，就可以把阳气带到我们全身的血脉筋骨，从而起到散寒止痛的作用。

然后是桂枝，可以发散风寒，辅助制附子把关节里的寒湿赶出去，又可以温通经脉，为阳气，气血的畅通运行打下基础。

生姜这味药，也可以发散风寒，同时又可以温化寒湿，对于藏在骨缝里面顽固的寒湿，有很好的作用。

最后方子里加了两味护胃的药材，分别是大枣和甘草，可以防止药物伤害我们身体的正气。

桂枝附子汤这个方子，符合张仲景用药精简的规律，但药效一点也不差，很适合风寒湿三气夹杂，同时自身有阳气不足的症状调理。

不过每个人的身体状况不一样，使用药物时，需要在原方的基础上，做一些药物和剂量的调整。

比如出虚汗比较多的，可以添加芍药这样敛阴止汗的药物。

风湿较重，身热困重的，可以添加羌活这些祛风化湿的药物。

如果疼痛的部位多在脖颈处，感觉脖子像是被人抓住了一样，可以添加一些葛根这样发散解肌的药物。

总之，需要在医生的辨证指导下用药，自己不要随意使用。