“五月五，是端阳。门插艾，香满堂。吃粽子，洒白糖。龙舟下水喜洋洋。 ”

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端，义“始”，如开端；午，谐音“五”。端午即农历五月的第一个“五”，即五月初五。“端午”一词最早出现于西晋名臣周处的《风土记》，自古以来端午节便有划龙舟及食粽等节日活动。

吃粽子

据说食粽子的传统源于汨罗江边的渔夫，将米丢入江中平息江中的蛟龙，希望它们不要伤害屈原。端午节吃粽子的习俗在中国盛行不衰，它是文化积淀最深厚的传统食品。粽子是由粽叶包裹糯米制成，糯米具有益气健脾、开胃消食的作用，可以补中益气，补肺气，养胃津。端午节又叫粽子节，在炎热的夏天吃一个粽子，有清热解暑、益气生津、养血安神的功效。

赛龙舟

赛龙舟相传起源于古时楚国人因舍不得贤臣屈原投江死去，许多人划船追赶拯救。他们争先恐后，追至洞庭湖时不见踪迹。之后每年五月五日划龙舟以纪念之。借划龙舟驱散江中之鱼，以免鱼吃掉屈原的身体。竞渡之习，盛行于吴、越、楚。乐山五通桥每年都会举行龙舟赛，小伙伴有没有去看过呢？

佩香囊

香囊的由来历史悠久，早在周朝已有佩戴香囊的习俗，屈原《离骚》有写道“扈江篱与辟芷兮，纫秋兰以为佩”，其中江篱、芷、秋兰皆为香草。在端午节佩戴香囊，传说有避邪驱瘟之意，实际是用于襟头点缀装饰。香囊内有朱砂、雄黄、香药，外包以丝布，清香四溢，再以五色丝线弦扣成索，作各种不同形状，结成一串，形形色色，玲珑可爱。在中国某些南方城市，青年男女还用香囊来表达爱意。

悬艾叶菖蒲

民谚说：“清明插柳，端午插艾”。将艾草、菖蒲、榕、用红纸绑成一束，然后插或悬在门上，是端午的习俗。每至端午节之际，人们总是将艾置于家中以“避邪”，干枯后的株体泡水熏蒸以达消毒止痒，产妇多用艾水洗澡或熏蒸。艾草在中国古代就一直是药用植物，针灸里面的灸法，就是用艾草作为主要成分，放在穴道上进行灼烧来治病。有关艾草可以驱邪的传说已经流传很久，主要是它具备医药的功能而来，如宗懔的《荆楚岁时记》中曰：“鸡未鸣时，采艾似人形者，揽而取之，收以灸病，甚验。是日采艾为人形，悬于户上，可禳毒气。

点雄黄酒

雄黄也是一种药材，据说能杀百毒。所以在端午节时，古人们会将雄黄泡在酒中，在小孩的耳朵、鼻子、脑门、手腕、脚腕等处抹上雄黄酒，据说，这种做法可以使蚊虫、蛇、蝎、蜈蚣、壁虎、蜘蛛等不上身。

吃咸鸭蛋

俗话说“要吃咸蛋粽，才把寒意送”。因为端午节预示着炎热的夏天即将来临，动植物生命活动进入旺盛阶段，再加上气候潮湿，病虫细菌活跃，容易引发众多疾病。古时，五月被视为“毒月”、“恶月”，瘟疮蔓延，五月初五更是九毒之首。端午节吃咸鸭蛋，可以祛毒，利于保持身体健康。

经过几千年的传承和更迭，各地的人们都形成了自己独有的过节习俗，但是家人团聚，共度佳节的内涵却都相同，即将到来的三天端午小长假，不妨暂时停下奔波的步伐，和家人一起共度美好的假期吧！