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有什么事情伤害性很高，且侮辱性极强吗？那就是——有！口臭！

口臭有时让人与人之间，不得不保持“安全距离”。“口臭”是一种非常普遍的现象，在全世界，有超过1/3的人都被这个烦恼困扰着。这1/3的人，都有一个共性：害怕和别人交谈，别人也不愿意和ta交谈。这1/3的人，只要一张嘴，别人就会表情凝重，避而远之。

所以，很多人走上了袪除口臭的道路，网上流传的各种方法几乎都要去试一试。而漱口水作为口臭者的”救命稻草”，但许多人的使用方式并不正确！

漱口水是清洁口腔健康的方式之一，一般是在有效刷牙的基础上更能够控制菌斑。漱口水可以深入口腔各部位，减少引起口臭的细菌、菌斑，改善牙龈健康。

目前漱口水大致可以分为两种，即医用漱口水和保健型漱口水。保健类型的漱口水更容易被我们接受，因为它的主要成分是口腔清新剂，用于去除口臭，无需特殊指导，没有使用限制。但是，医用治疗类的漱口水，因为含有较多化学成分，比如洗必泰、复合碘剂等消炎、杀菌的药物成分，所以并不能被所有人接受，一定要根据医生嘱咐才可以使用。这种类型的漱口水可以预防和控制牙周组织炎症，多用于牙周病、口腔黏膜病的辅助性治疗。

我们平时使用的保健型漱口水，一般建议在饭后含漱15秒以上，让漱口水在口腔内紧密接触，把食物残渣冲洗出来，也让漱口水中抑菌成分充分发挥作用，抑制菌斑生长。

漱口水作为袪除口臭常用产品之一，它水既可掩盖气味，又能分解食物产生臭味的细菌，缓解牙齿问题和辅助清洁。但使用方法不正确，效果折半。