哀牢山形成于中生代燕山运动时期，至第四纪喜马拉雅运动时期，地面大规模抬升，河流急剧下切，形成深度切割的山地地貌。主要由砂页岩、石灰岩及各类变质岩组成。山体东部因沿断裂带下切较陡，相对高差大，西坡则较平缓。

地貌特点

(相关资料图)

哀牢山是元江与阿墨江的分水岭、云贵高原和横断山脉两大地貌区的分界线，亦为云贵高原气候的天然屏障、云岭南延分支，起于大理州南部，止于红河州南部，长近千公里，海拔一般2000米以上，海拔在3000米以上山峰有9座，主峰3166米。

植被

哀牢山自然保护区是全国最大的原始中山湿性常绿阔叶林区，森林覆盖率85.1%，最高海拔3156.9米，最低800米，是生物资源富积的宝库。活立木蓄积量6406089立方米，其中中山湿性常绿阔叶林33349公倾，占总面积66.3%，蓄积量6122679立方米，占活立木总蓄量的95.6%。区内有高等植物550种，仅乔木就有75种，隶属23科43属，如山茶科、木兰科、蔷薇科、杜鹊花科、松科、桦木科、壳斗科、冬青科、八角茴香科等。

动物

有各种野生动物460种，两栖类爬行动物46种，国家重点保护动物26种。国家一级保护动物有黑长臂猿、黑叶猴、灰叶猴、蜂猴、孟加拉虎；二级保护动物有狲猴、穿山甲、金猫、黑麂、水獭、金钱豹、绿孔雀、鸳鸯、青猴、林麝、毛冠鹿、红腹角雉、班犀鸟；三级保护动物有獐子、大灵猫、小灵猫、鬣羚、斑羚、白鹇、野鸡、白腹锦鸡。经济动物、药用动物和观赏鸟有相思鸟、苍鹭、秒沙鸭、蛇雕、噪眉鸟、黑眉锦蛇、眼镜蛇、大蟾蜍、黑熊、小咬鹃、长金壳翠鸟、大杜鹃、画眉、兰喉拟啄术鸟、红嘴噪眉、各种太阳鸟。

1.南恩瀑布：直接导航南恩瀑布，从昆明出发，约三个半小时到达，最佳观赏季节雨季，春季犹如珠帘银铃，流光四溢。夏天观赏，气势磅礴，体验飞流直下三千尺 疑是银河落九天。节假日必堵车，可以把车停在距离南恩瀑布500米左右的农家乐，最讨厌那种把车停路边占道去看瀑布的，堵车也是这些人引起的

2.茶马古道，目前还未竣工，不要门票，虽未竣工但一点也不影响上山浏览大好河山，一路上山途中，每100米有海拔标记，有高反的适当高度就别往上爬了。爬到1500到1700就有初具雏形修建的观光平台，一眼望不尽的，云雾缭绕，犹如穿梭在仙境，若天气好，可以选则赶早看日出或者下午晚些看日落。上山下山至少3个小时，注意安全，运气好能碰上国家级保护动物。

3.金山原始森林，里面云雾很大，容易迷失方向，树木高耸于红河西岸，翠峰环秀，林海苍黛，碧翠映空。林间随处可见青藤老树、鸟语风鸣、奇石清池，这千万种动植物铸就的哀牢之魂呀。茶马古道茂密的森林中，漫步古道，感受历史的厚重和自然的神秘。一个人时建议不要去，进入后怕状态。。

横亘云贵高原的哀牢山，雾霭重重，阴雨缠绵。山中的原始森林，自古被视为艰险之地，可谓密林深处峭壁险，飞瀑激流坠云端。一趟哀牢山之行，在看到这片神秘山脉的艰险之时，我也领略到哀牢山区如诗如画的山乡巨变之美。

美丽而神密的哀牢山，很多传说故事的哀牢山，探险者天堂的哀牢山。