刘畊宏火了，在上海疫情期间，他靠着好友周杰伦的《本草纲目》作为背景音乐，直播跳操七天涨粉超1000万，抖音粉丝已超2260万，妥妥的直播界新晋顶流。

一位MCN公司内部人士透露，刘畊宏的短视频报价上个月是20万元左右，现在预计翻倍，后面可能开始直播带货。

还有头部广告公司商务透露，现在有品牌想要在刘畊宏的一个60秒短视频中露出，价格是50万元。也编程客栈正是他的走红带起来了一大编程客栈波儿跟风的要运动减肥的女孩们，为此刘畊宏喊话所有爱看他直播的女孩编程客栈：好好加油，等我批作业。

看起来简单的运动操，如果正常跟起来还是会非常累的，而没有运动基础的，下场都不会太好。成为刘畊宏女孩”的第三天，山东济南一女生下楼双腿不受控制，走路姿势让人哭笑不得。女生称，想起了爬山后的样子

当然了，上述女孩的情况也是越来越多出现，对此有运动专家提醒，如JmfEpsbyhf果你平时没有任何运动基础，那么还是应该谨慎跟着刘畊宏健身操做，这样会带来一系列不好的身体反馈，同时有些运动量强度过高，甚至会导致出现脱水、四肢酸痛无力等情况。

对于那些想要减肥的女生来说，做好饮食才是最重要的，当然还有充足的睡眠，至于刘畊宏的健身操，如果有氧强度太高，那就是锻炼心肺功能了....