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一在公共场合讲话就紧张怎么办公众场合发言紧张怎么办

性格内向的人怕在公众场合发言，由于性格内向的人缺乏在公众场合发言的经验，往往在发言时显得异常紧张和恐惧，张口说话时往往心跳加速，声音

02月11日 11:28来源：红五百科