夏天老人喝什么茶最好夏天老人喝哪些茶最好

【资料图】

1、绿茶，绿茶性凉，味甘，具有生津止渴、清热解毒、化痰消食的作用，特别适合夏天饮用。

2、桂圆红枣茶，能够健脾胃、补血益气、促进消化、改善睡眠，对老人的身体有一定的好处。

3、西洋参茶，茶叶多为凉性，有降火的功效，够增强身体抵抗力，补气宁神，适合患有慢性阻塞肺病以及高龄等免疫力低下的老人饮用。

4、普洱茶，具有抗动脉硬化、降脂的作用，能够预防脑梗塞、冠心病，具有利尿便秘的作用，特别适合老年人。

5、此外还可以喝一些雪梨茶、玫瑰苹果茶等，对身体也有很大的好处。

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