(资料图)
1、苦瓜放入开水中煮四分钟左右能熟。
2、苦瓜没有必要煮太长的时间，煮的时间比较长的话，里面的营养成分就流失了。
3、可以把苦瓜和辣椒一块炒，可以适量的减轻苦瓜的苦味；将切好的苦瓜片用食盐腌一会，然后把腌出来的水倒掉这样也可以减轻苦味;苦瓜切好之后，过热水焯一下然后再放到凉水里浸泡，这样也可以减轻苦瓜的苦味。
学会之窗网 版 权 所 有 ，未 经 书 面 授 权 禁 止 使 用
本网站提供之资料或信息，仅供用户参考，不构成任何投资建议。
Copyright © 2018 by xh.sta.gd.cn all rights reserved
联系我们:99 25 83 5@qq.com
营业执照公示信息