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膝关节置换后最怕什么吃什么(人工膝关节置换手术后,该吃什么,不该吃什么)

2022-12-28 15:26:50    来源:红五百科    

单纯的膝关节置换手术后,没有特别要忌口的,患者不用对饮食习惯进行太大改变,同时从康复角度考虑,以下的饮食搭配可能会有些正负作用。


(相关资料图)

有益的饮食

水,从手术台下来,患者体内含有麻醉剂和药物,某些药物可能导致脱水,因此补充水分很重要,患者喝水越多,麻醉剂就能更快的排出体外,另外麻醉剂和一些止痛药可能会引起便秘,水可以缓解手术后可能出现的便秘。在补水时,不建议饮用纯净水或者蒸馏水,这类水缺乏电解质,会破坏体内电解质的平衡,另外患者在手术前后容易出汗,体内的电解质也需要补充。

富含铁的食物,铁是制造血细胞必需的,血细胞又是愈合伤口所必需的,虽然膝关节置换手术失血并不多,还是有必要进食一些富含铁的食物,例如红肉,菠菜,豆制品和干果。

富含钙的食物,钙是骨骼必须的元素,它在血液循环和神经调节方面起重要作用,同时也有助于肌肉收缩。血流量和肌肉收缩对于术后康复至关重要。除了牛奶,酸奶,豆浆,豆腐外,一些果汁,蔬菜,谷物也富含钙。

抗炎饮食,手术后的肿胀是正常现象,选择一些能够帮助减轻或者预防炎症的食物,例如石榴、樱桃,姜黄,生姜,这些都富含抗氧化剂,也可以采用“地中海饮食”,包括鱼、水果、蔬菜、坚果、种子、豆类和橄榄油,也会有助于恢复。手术前后要尽量避免糖分高的食物,糖会增加炎症,饼干、蛋糕、薯条等食物还是少吃为好。

总的来说,手术后营养要合理均衡,也并不需要完全避免荤腥的食物,鸡肉和鱼中的蛋白质对于肌肉力量和组织修复至关重要,红肉中的牛羊肉含铁比较高,尤其羊肉胆固醇含量低,还有温补的作用,需要注意的是健康的脂肪,猪肉的话尽量选择瘦肉。

应避免的饮食

酒,酒精会造成身体脱水,抵消掉手术后补充的水分,对伤口愈合过程产生不利影响。而且饮酒还会与术后麻醉剂产生负面作用,并且会影响处方类止痛药难以发挥作用,有饮酒习惯的患者,务必克制。

加工食品,油炸类加工食品不仅含有大量的钠、糖和防腐剂。还有不健康的脂肪,其营养、纤维、维生素和矿物质含量都很低。对消化系统会产生不利的影响,将会影响手术后的愈合和恢复。

含糖食物,手术后不得食用蛋糕、饼干、巧克力、甜饮料、软饮料以及任何精制糖含量高的食物,糖不仅会增加炎症,还会导致血糖水平上升,体重增加,也不利于未来几个月的康复。

刺激性食物,少数患者手术后吃一些太冷,太硬,太辣的食物,刺激性食物容易引起伤口炎性反应,不一定造成感染,但容易引起炎性反应或者伤口红肿等情况。

最后要提醒的是,关节置换后不要进行一些“自我调理”,吃什么大补,祛湿,活血的食物和药材,有可能造成意想不到的后果,康复过程需谨遵医嘱。

[责任编辑:editor]

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