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酱油炒饭怎么做才好吃?这烹饪技术太厉害了,香气四溢超好吃|环球即时看

2023-05-21 14:32:13    来源:红五百科    


(资料图片仅供参考)

酱油炒饭怎么做才好吃?这烹饪技术太厉害了,香气四溢超好吃!

最近我家儿子喜欢上了吃酱油炒饭,隔三差五喊我做,每次都吃光盘。炒饭可能是很多人记忆中独一无二的美食了吧,可以添加各种自己喜欢的食材,美味又简单!今天就与大家分享酱油炒饭的做法,可能由于酱油的独特的酱香味和颜色,给人一种很入味的感觉,大多数人都很喜欢吃哦,来看看吧!

米饭是五谷之首,米饭更是人们日常饮食中的主角之一。米饭是用大米和适量的水,蒸或焖熟而成的食物。米饭可与五味调配,供给全身所需营养。具有补中益气、健脾养胃、明目等功效。所以我们要常吃米饭,来搭配各种蔬菜,营养又美味!

【酱油炒饭的具体做法】

所需要的食材有:隔夜米饭、鸡蛋、火腿肠、青柿子椒、葱花、味极鲜、老抽、盐、食用油、鸡精。

1.米饭一定要隔夜米饭,隔夜米饭在冷藏存放,取出后,带上一次性手套,将隔夜米饭的疙瘩捏碎,一定要捏碎,不然影响口感。如果太干的话,可以放入适量的纯净水,一定要掌握好量,水放多炒出来的米饭会发粘!

2.现在来准备一些自己喜欢吃的蔬菜和肉类,这一点是非常令人喜欢的,想吃啥就放啥,平时孩子不喜欢吃的蔬菜,这样和米饭一炒,都超爱吃。我准备的是火腿肠、胡萝卜、青柿子椒,那它们都剁成碎末,平时孩子比较挑食不喜欢吃胡萝卜,这样做吃得很开心。

3.碗内打入三个鸡蛋,倒入适量的白醋去腥,用筷子将鸡蛋打散,热锅内放入适量的油,油热倒入鸡蛋液,待鸡蛋定型后,用筷子迅速的将鸡蛋搅成碎末。

4.鸡蛋锅内放入葱花炒香,放入米饭,翻炒一下,沿着锅边放入适量的食用油,再把胡萝卜素、火腿碎、青柿子椒倒入,倒入2勺老抽、1勺味极鲜、适量的盐,翻炒一下,大火不停的翻炒,炒至米饭粒粒分离。

最后放入适量的鸡精出锅即可,色香味俱全的酱油炒饭就做好了,闻起来太香了,上桌后,儿子连吃3碗,这样做出来的酱油炒饭,米粒粒粒分离。

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