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恋爱中的大学生抑郁得分最低 通过共同活动提高幸福感

2023-03-27 14:52:35    来源:站长之家    


【资料图】

最近,中国科学院心理研究所发布了《中国国民心理健康报告(2022)》。该报告对大学生的抑郁和javascript焦虑风险进行了调查和分析。

报告显示,约21.48%的大学生可能存在抑郁风险;45.28%的大学生可能存在焦虑风险。其编程客栈中,不同js性别、学校、户口和学段大学生之间的心理健康状况存在显著差异。

相较于其他年龄组javascript,18岁至24岁的青年为抑郁高风险群体,抑编程客栈郁风险检出率达24.1%。而在成年人群中,月收入2000元以下组的抑郁风险检出率最高,公司职员和公务员群体相对抑郁风险较高。

报告指出,在与心理健康的关系中,恋爱中的大学生抑郁得分相对较低,焦虑得分也较低,单身且有“脱单”愿望的大学生抑郁和焦虑得分明显更高;在无聊感方面,恋爱中的大学生无聊感得分最低。

因此,恋爱关系可以是大学生心理健康的一剂良药。恋爱中的大学生可以从伴侣那里获得情感上的支持、认同和安慰,增强自信心和自我价值感,减轻孤独感和无意义感。同时,恋爱中的大学生也可以通过与伴侣共同参与各类活动,丰富课余生活,提高幸福感和满足感。此外,恋爱中的大学生还可以通过与伴侣沟通交流,解决遇到的困难和问题,提升人际交往能力和情绪管理能力。

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