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雪莲果的作用与功效与禁忌_雪莲果的营养价值

2023-03-01 16:54:38 来源：互联网

(资料图片)

1、雪莲果的功能和功效；补血、养血、补气、提高免疫力、增强记忆力、滋阴、治疗便秘、解毒、增进食欲、促进消化、清热祛斑、抗衰老。

2、雪莲果的禁忌；雪莲果是一种寒性水果，肠胃不好、体质虚弱、低血糖、便秘、过敏的人不能吃。另外，雪莲果也不要吃太多。吃多了可能会腹胀，上火。

3、雪莲果含有低聚果糖、糖、碳水化合物、膳食纤维和微量元素。

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[关键词：] 营养价值相关内容膳食纤维碳水化合物

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