突然发热,是硬扛还是去医院?
(资料图)
不少人怕麻烦,可能选择扛扛或自行服药。但在防疫形势依旧严峻的今天,这种做法或许会掩盖真实病情……
诚然,出现发热、咳嗽症状并不等于感染新冠肺炎。
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新华医院感染科(成人)周罗成提醒:眼下,如果发烧,不要慌张,不要自行服用退烧药,一定要去医院发热门诊做检测,辨明病情。早做核酸检测,早出结果,早做应对。
发热,其实是身体保护自己的一种方式。不仅是疫情期间,任何时候发热都不应该过早服用退烧药,以免掩盖病情。
成人发热,除了测核酸,这些知识点也要早早get,有备无患哦!
关于发热的小问号
1、什么是发热?
发热是怎么一回事呢?有三大要点要知晓。
A.发热是身体的主动防御过程,适度的发热并非坏事;
B.发热只是症状,不是疾病,不完全代表病情轻重;
C.发热对疾病的诊治有提示作用。
发热的标准:
体温升高超过日体温正常波动(36℃~37.2℃)或肛温>38 ℃。这里有一个小小的换算公式,“学霸”们可以拿笔记一下:口温=肛温-0.5 ℃=耳温+0.4 ℃=腋温+ 0.5 ℃。
2、发热的程度如何划分?
低热:
中等发热:38.1 ℃~38.9℃;
高热:39℃~40.9 ℃;
超高热:≥41 ℃。
3、怎么正确测体温?
测量体温尽量在平静状态下进行,避免某些活动,比如喝热饮、运动、情绪起伏等。
如何正确测量体温,新华君也总结过很多讲究。可点击链接查看哦!超链接:(耳温枪?电子体温计?测体温大有讲究)
特别需要提醒的是,老年人的发热不易察觉,一定要注意观察老人的精神状况,警惕那些可能提示老人出现发热的“警报”,如反应迟钝、昏迷;精神不振,不说话;手脚抖动、抽筋等。
4、发热了什么时候就医?
1、高热不退,发热时间长;
2、合并其他症状如咳嗽咳痰、小便不适、呕吐、疼痛(胸、腹、头)、皮疹等;
3、精神差,胃纳差;
4、神志改变、烦躁/嗜睡、气促、尿量少;
5、有服用激素、免疫抑制药物、糖尿病、多种基础疾病等。
搞懂了什么是发热,自然要了解该如何降温退热。
这里,专家特别说明要避免一些关于“退热”的认识误区。
1
发热后一定立即降温退热——错!
发热后,是否要采取退热措施要看具体情况。
低热一般可不采取退热措施,特别是没有其他症状,且精神比较好的低热,可以扛扛看看;
体温>38.5 ℃,可酌情采取退热措施,如体感较不适,头痛、肌肉酸痛、烦躁失眠等,需要退热缓解;
超高热(41 ℃ )应立即降温;
发热出现意识改变,有可能加重心肺负担的患者,要适度采取各类降温措施。
2
退热就是要退到正常体温——错!
退热的目的要增加身体的舒适度,不需要一下就要降到正常体温。
3
只要发热就烧坏脑子?——错!
发热会烧坏大脑?这又是一个谣言。
一般而言,发热并不会对大脑造成损伤。高热可对儿童大脑引起不利影响,儿童高热需要积极降温。对于成年人、有基础疾病的老年人,有颅脑疾病或者可能合并中枢系统感染的,高热可损害大脑,一般体健的成年人单纯发热不会烧坏大脑的。
4
一发热就想吊盐水输液——错!
感冒发烧其实并不是输液就好得快,应根据患者身体状况以及实际病情,选择合适的方式治疗,千万不能擅自服用药物或者静脉注射,不然不仅可能无效,还会增加副作用,对肾脏影响的危害较大。
5
退热相信小偏方——错!
发热祭出“神贴”——冰凉退热贴?这招并不灵。发热不仅仅额头,全身都很烫。退热贴的物理降温能力极其有限,半个巴掌大的接触面,降温效果可以直接忽略不计。
那要么,裹紧被子,捂大汗?这招也是错的。这种方法反而会增加水电解质的丢失,让身体更为不适。
说了这么多误区,到底退热的正确方法是什么呢?
1
物理降温“五步法”
保持室内通风(22 ℃ ~25 ℃ )或使用风扇;
减少衣物;
大量饮用温开水;
温水擦浴或淋浴;
酒精擦浴,注意,这个不是不首选项哦!
2
退热药使用有禁忌
退烧药一般推荐使用对乙酰氨基酚、布洛芬。其他退烧药物还有阿司匹林、吲哚美辛(肛栓)、保泰松、尼美舒利等。
但退烧药使用多有禁忌。服用一定要谨慎!
3
泰诺林怎么用?
每8小时一片;
肝功能不好的病人慎用或不用;
一般不超过3天,不与其他感冒药同用,
整理吞服;
长期饮酒者不用;
与抗凝药合用可增加出血风险。
3
布洛芬怎么用?
一天早晚各一次;
心、肾功能不好的病人不适宜使用;
一般不超过3天;
不与其他感冒药同用;
如果,热度老是不退该怎么办?
急性发热:2周内,一般能降;
发热待查:发热3周及以上,原因很多,但也不必紧张,一般不会烧坏身体,查明原因很重要;