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胃酸吃什么能马上缓解小技巧(如何快速缓解胃部反酸呢?4种食物帮你轻松解决):环球观天下

2022-12-28 08:25:57    来源:红五百科    

“胃有灼烧感”俗称“烧心”“心口痛”,甚至躺下的时候,就会有酸水从胃里冒出来,那酸爽,简直了…

胃有灼烧感一般都是一个胃酸分泌过多,多见于胃食管反流病、消化性溃疡以及一些糜烂性胃炎等等。

第一种情况跟胃酸引起的胃黏膜灼烧,或者是到下端黏膜灼烧有直接的关系。而一些消化性溃疡引起的灼烧,则跟胃酸直接腐蚀到溃疡表面有直接关系。


【资料图】

第二个是胃黏膜的损伤,也会引起一些胃黏膜的烧灼感。所以这些疾病我们需要做进一步的胃镜检查明确。

当胃烧的比较难受的时候,应该如何快速的缓解胃的灼烧感?

医生提醒:如果出现了胃灼烧感比较厉害,想要快速缓解,可以采取使用一些快速的质子泵抑制剂,一般来说可以取得一个良好的效果。但是如果患者出现一个反复的一个胃部烧灼感,我们会建议患者做个胃镜检查,以及排外一些胃的器质性的病变。

胃有灼烧感,说明胃酸分泌过多。在生活中,我们也可以通过改变饮食习惯来缓解。

1、胃酸过多宜食含碱成分的食物,如乳类、血、酱油,菠菜、油菜、卷心菜等新鲜蔬菜与水果(碱性水果,如柠檬、橘子、柚子、葡萄、甘蔗汁、青梅、苹果、番茄);而少食含酸的食物,如豆类、花生、醋、油脂食品等。

2、宜食低脂、低糖食物,而高脂和甜食均能引起胃酸分泌增加。避免摄入刺激胃酸增加的调味品,如辣椒、咖啡、芥末等。

3、胃酸过多应以面食为主,面食能稀释胃酸,其中的碱还能中和胃酸。牛奶、豆浆、粥类等,能稀释胃酸、保护胃粘膜。

4、改变饮食习惯:按时就餐,坐着吃饭不要站立或蹲着。戒吃辛辣、油炸、烟熏食物如烧烤等,不吃过酸、过冷等刺激强烈的食物,不饮酒,少饮浓茶、咖啡等。多吃素菜和粗纤维食品如芹菜、香菇等。

5、定时进餐,零食可刺激胃酸增加;不易过饱,以免刺激胃窦引起胃酸分泌增多。

[责任编辑:editor]

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