如果你在准备出国留学，那么绩点和GPA是你肯定无法绕开的事情，作为申请的第一步，了解自己的成绩，以及与理想中的大学/专业的录取要求进行对比，会在极大程度上影响你的决定。全世界每个学生都会在意自己的成绩，对于要申请国外大学的学生更是如此。GPA是留学生们的紧箍咒，是留学申请的必备材料，令人头秃的GPA换算到底该怎么做？怎样提高GPA？话不多收，直奔主题。

什么是GPA

【资料图】

GPA，全称Grade Point Average，即平均绩点或平均分数，是一种普遍用于高中和大学的计分系统，以此来衡量学生的表现和学术成就。是一种普遍用于高中和大学的计分系统，通常应用于中学、本科和研究生教育体系，有时候也会用于职场或者其他教育类机构来评估和对比申请者水平。如果学生在国内是高中生，需要提供高中的成绩单，如果学生已经读了本科，那么在申请大学的时候，要提供本科成绩单。

在GPA适用的国家，学生每次完成作业、小组项目和考试时都会得到对应的分数。将这些成绩加在一起，除以作业数量或加权总分，即可计算出该学期每一项考核的平均分数。这也就是GPA。各个学校对于GPA的算法有所不同，主要分为以下两类：

1、算术平均分

算数平均分即所有学科成绩的平均数，与学分无关，算法也非常简单，是将大学所有科目的分数相加，然后除以科目总数。这种算法适合那些学分少的课程或选修课等成绩很突出，而学分高或专业课成绩一般的同学。

2、加权平均分

加权平均分，有的时候,还被称作CGPA (Cumulative Grade Point Average)，意思是所有学期的加权平均分。

根据定义，GPA=(课程1成绩*课程1学分+课程2成绩*课程2学分+课程3成绩*课程3学分+…)/总学分，即用各学科成绩分别乘以相应的学分，相加后除以总学分数就是加权后的平均分，这类算法适合课程学分多成绩高、课程学分低成绩一般的小伙伴。

对于英国大学来说，有自己一套更加普遍的学位等级体系，通常以一等、二等、三等学位作为等级区分；研究生阶段则是Distinction、Merit、Pass、Fail等。如果要将美国通行的GPA转换成英国的学位等级，我们需要做一些换算，以4分制的GPA举例：

当然，GPA的计算方式在不同的大学也是有所差异的。一些大学会计算每一项考核的成绩，一些会去掉你的几项最低分数；不同的大学也会使用不同的GPA记分制度——4分制，5分制，百分制等等。所以入学之后，记得一定要查阅大学的记分制度和评分规则，以保证自己能够在完成学习和考核时更加有的放矢。

GPA重要吗？和托福、SAT、ACT、GRE之类的考试孰轻孰重？

作为国外入学评估的重要成绩指标之一，GPA反映着申请者学习能力，因此，也是世界名校选拔优秀学生的重要依据。很多同学会花很多的时间和精力去准备雅思、托福考试、SAT等考试，而忽视了GPA的重要性。虽然只是个简单的数字，但GPA却很直观地反映了你在校期间的学习成果，也是学习能力的一个重要体现!

在申请大学的时候，大学通常会在自己的专业介绍中详细写明申请和录取所需的GPA。所以他的重要性是不言而喻的，尤其在这几年疫情期间，很多学校暂时取消了SAT或GRE的成绩递交，那么高GPA就是跟其他同样的申请者拉开距离重要方式。

特别是对于美国大学来说，GPA和其他测试同样重要。顶尖大学的录取标准通常包括了高于平均水平的高GPA，以及优异的GRE或SAT成绩。

有些学生在申请美国大学时，有的会把过多精力放在准备语言考试(托福/雅思)、标准化考试(GMAT/GRE)和实习活动经历方面，却忽略了美国学校最看重的GPA问题，认为只要有一个很高的托福成绩，就应该去一所理想的美国名校。其实这是一个误区，对录取影响最大的因素还是学生的GPA，因为这是体现学生学习能力的最关键、最直观的参考指标。GPA和语言成绩是学校录取的硬性条件，该成绩甚至直接决定了你能申请到什么样的学校，而SAT、ACT和GRE等考试，是对于学生语言、逻辑、数学等学习能力的测试。打个比方来说，GPA是必答题，参加的比赛则是附加题。很多人费尽心思提高GPA，甚至不惜冒险偷改成绩(此为大忌，一旦被学校发现，即便你已毕业，学位依旧会被收回)，由此可以看出GPA的重要性。所以，你需要在保证了学术成绩的前提下再进行综合能方面的提高，这样才能更具竞争力。

如何提升GPA

因为GPA是用学生在整个高中或大学学习期间的所有成绩来计算的。所以如果你担心你的GPA太低，现在就努力也不算晚。以下有几个方法可以尝试：

了解自己申请方向和课程：

首先要了解自己正在读的课程，本学期我修读了几门课程？其中有多少门是专业必修课？多少门是专业选修课？多少门是通识选修？这些课程的学分分别是多少？课程的老师是谁？如何打分的?这些都要清楚。高学分的课的绩点一定要抓住！！能把你的绩点往上拉好几个级别。

养成良好的学习习惯：

提前预习，温故知新，听课好好做笔记，下课回来多做题，按时交作业，并且适度调整你的注意力可能会帮助你记住更多的信息，在考核中更加自如，也更容易拿到高分。跟老师多沟通联系，给老师留下好印象，毕竟有些成绩都是老师按照自己的主观评分标准去给分，而且以后要申请可能还是需要老师的推荐信。

合理安排时间：

提前设置好的计划表，这样你也就不用在deadline的前一天晚上通宵达旦，保持良好的心态和学习热情，除了学习以外也要有时间放松身体和释放压力。保证有良好的睡眠，没有良好的身体基础，就没有办法高效地学习。

争取获得额外加分：

有些老师会布置额外的考核或作业，给学生一个提高成绩或培养额外技能的机会。但要记住，GPA还是要除以你完成的作业数量或总分，所以不要盲目认为额外加分就能神奇拯救一个较低的GPA，这只是弥补之前GPA低的一种方式。扩大自己的交际圈，多参加活动比如科技比赛、兴趣小组之类的，多多争取实习机会，不仅能开阔眼界，拓展思维，更能给你的GPA加分哦。

密歇根大学法学院研究追踪了1967年至2006年间法学院学生和校友的年薪，并查看了毕业后14年，24年和34年之间总共912名校友的薪水。研究发现，学生的GPA越高，他们的薪水就越高。根据National Association of Colleges and Employers (NACE) 对超过200名雇主的一项调查结果显示：从2011年到2017年，超过60%或者70%的公司表示他们会根据GPA来筛选应聘人的简历。

所以说每个留学生对GPA都不可掉以轻心，应该想方设法抓住各种机会提高GPA，不仅为了今后的学业之路，也是为了获得更多高薪机会。