玄凤鹦鹉的粮食丰富多样，打开购物网站看得眼花缭乱。

(资料图片)

可是你有在意过它们的营养吗?

合理的营养搭配很重要，

人们都懂得要自己吃饭要营养全面，

所以也让你的爱鸟吃的健康吧！

人类的谷物搭配

玄风鹦鹉饲养并不难，玄风鹦鹉也比较耐粗粮，抗病能力比较强，只要保证食物和饮水供应、注意环境卫生，不需要特殊打理。

玄风鹦鹉日常以谷子为主，适当加一点稻壳、黍子、稗子、草籽，还可加适量喂一点小麻籽和葵花籽（切记一定要少喂，每天喂几粒就可以啦，多了可能会上火）、墨鱼骨和水果蔬菜可以挂在笼子里让玄风鹦鹉自己啄食。因为玄凤是中小型鹦鹉，推荐粮食是多种谷物混合，每天保证它们能吃到四种以上的谷物。

注意水果蔬菜一定要新鲜，长时间放置的水果蔬菜变质会导致鸟儿拉稀。冬季可以适当提高油性谷物的比例（例如瓜子），可以微量加一些大蒜预防感冒，微凉的米醋促进肠胃蠕动。

玄凤鹦鹉营养丰富的粮食搭配

谷子营养成份

谷子的营养价值很高，据中央卫生研究院的分析，含蛋白质9.7%，脂肪1.7%，碳水化合物77%，而且在每100克小米中，含有胡萝卜素0.12毫克，维生素B1 0.66毫克和维生素B2 0.09毫克，烟酸、钙、铁等。

天然黄谷穗

红谷子

黍子营养成份

黍米中蛋白质含量相当高，特别是糯性品种，其含量一般在13.6%左右，最高可达17.9%。从蛋白质组分来分析，黍子蛋白质主要是清蛋白，平均占蛋白质总量的14.73%。其次为谷蛋白和球蛋白，分别占蛋白质总量的12.39%和5.65%，醇溶蛋白含量最低，仅占2.56%，另外，还有64.67%的剩余蛋白。黍子籽粒淀粉含量在70%左右，其中糯性品种为67.6%，粳性品种为72.5%。黍子籽粒中含有多种维生素，其中每100g中含维生素E3.5mg、B10.45mg、B20.18mg，均高于大米。常量元素钙、镁、磷及微量无素铁、锌、铜的含量均高于小麦、大米和玉米。每100g籽粒中镁的含量为116mg，钙的含量为30mg，铁的含量为5.7mg。食用纤维的含量在4%左右，高于小麦和大米。

五色黍子

稗子营养成份

粗蛋白质含量为稗子6.282-9.419%，粗脂肪含量为1.921-2.45%。

稗子

麻子营养成份

又称火麻籽，不含胆固醇，富含纤维和Ω3脂肪酸。（不是亚麻籽哟）

麻子