挽回的时候无论是给她写信、发信息还是用其它方式传述文字，都要明白一点：你说这些挽留的话，能感动她是最好，但不可能以此来挽回，这些话的作用是帮助她转变或者消除对你的一些负面印象，下面的小编就来教你挽回女友的信务必要展现你的深情似海。

(资料图)

写这么一封挽回女友的信，说不定就回到你身边了

一、挽回女友的信模版

其实，挽回爱情固然不能单纯只靠一句话、一封信、几则短信，但在合适的时间里用合适的话语，确实能对挽回起到一定的推动作用。这也是挽回学院推出挽回爱情的话系列的初衷。

但需要注意的是，模板毕竟只是模板，你理解这样写的用意之后，得切合自己案例实际、自己的语言习惯进行修改，千万不要照抄，否则只会出现反效果，让你的前女友认为你是一个不真实、对她很敷衍的人。

情况一：

如果分手后你们还能做朋友，她甚至还会说放不下你，但觉得两人回不到以前了，信可以这样写：“冷静了几天，心念念着从前，我理解你的话，人总是要向前走的。给我点时间，我不会让你难为。以后没有我在旁边，要好好吃饭，好好睡觉，不要熬夜。偶遇时就笑一个，别躲别闪喔。”

这种情况，其实就类似于假性分手，挽留前女友的信不适宜态度太冷淡，但也不能暴露太多需求感，让她觉得你在揪着她不放，前者会让她觉得你很寡情，她一说分手你就放弃了，你根本不重视这段感情，会让她对你很失望，很可能她就负气：“哼。既然他都不在意我了，我干嘛还要为他难过，我不是白痴吗？！”然后就可能演变成真性分手了。

后者会给她很大的压力，让她合理化为离开你是对的。人性本贱，得不到的才是珍贵的，随手可得的东西渐渐会不被珍惜。”当你用表达爱、不断的向她哀求、承诺、解释的时候，你这个人是一文不值的，对她而言只要她心情好就可以搭理你，心情不好又可以不理你，你是可有可无的。那么她不会再珍惜。

所以，不要过多暴露需求感，可以表达你对分手的肯定，之后再用一些以前的关心话语、适当的调侃中和一下。

情况二：

如果分手后你已经做了一些死缠烂打的事，她开始对你不耐烦了，舞步学院建议先不用立刻给她发信息，先冷冻一周，然后这样写给她：“这几天我想了很多，渐渐能体会你的想法和感受。我认知到你的决定是对的，分手对彼此都好。抱歉给你带来的伤害。放心吧，我不会再打扰你。”

情况三：

你们之间有一个很深的心锚，比如一本书，一首歌，一首诗，一部电影等，这些作品里有着你们共同的、非常深刻的记忆和印记，那么这时候你可以使用它来表达你内心的想法和感受。比如说，《领悟》是你们都非常喜欢的一首歌，你们曾经在某次约会中一起听着这首歌，有着愉悦的讨论，或者你们曾经一起去听辛晓琪的演唱会，手牵着唱着这首歌，那么你可以这样写：

“这几天过得特别快又特别慢。刚听到播着的《领悟》，多么痛的领悟，你曾是我的全部……不同心境下听这首歌感觉如此不同。”

情况四：

如果分手后你做了很多让她反感你的事，她已经把你的联系方式全部拉黑了，那这就不要给她发任何信息了，舞步学院的小编见过很多人尝试用其他人手机、开一个马甲去靠近的，这种我没有遇过一个有情况能好转的。联系，只是满足了你自己想念她的欲望，对挽回是没有任何作用的。

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二、挽回女友的信范例

和女朋友闹矛盾，第一步怎么写一封诚意满满的道歉信来挽回女朋友?下面是关于挽回女友的信范文，欢迎阅读参考!

【范文一】

混沌地走过20个春秋，你是我这一生中最重要的女人，也是我最爱的人。我觉得，世间万般生命能够互相撞击出灿烂的火花的总是一段缘，这段缘，让我一辈子魂牵梦绕，这段缘，让我怀想一生，维系一生。

一年零三天的生活里，我无数次的惹你生气!而你却用那包容可亲的心一次次的原谅我。可我不知悔改，冥顽不化…

你知道吗?我想了很多很多，也哭了许久许久!发现自己真的很过分，连我自己都痛恨自己。一个好男人是不会让自己心爱的女人受到委屈的!可我却一次又一次地辜负你!!!答应了你的话到现在办到的有几条?还总是疑神疑鬼，不信任你。一想到这我就难受，我对不起你。

这件事情是我不对，我犯下了严重的错误，一个不可饶恕的错误，我忽略了你，忽略了你的感受，让你觉得很受委屈，对这次严重侵犯老婆的行为，我感到十分的不安和懊悔，并痛心疾首，决定要好好改正自己的一些口语上的习惯，特别是不能做忽略老婆大人感受的事。因此我郑重的向老婆大人说：我错了，对不起!

这次事件的错误总结如下：

违反了交往中的宪法性原则，即：“一、老婆永远是对的，因为你是为我好的;二、要永远相信对方;三、如有疑问请参照第一条和第二条。”

为了辅助加强“宪法”的学习，在接下来我们将一起走过的漫长岁月中，我决定做到两个凡是：“凡是老婆作出的决策，都坚决维护;凡是老婆的指示，都始终不渝地遵循!”我会尊重你的个人隐私，我不该多疑的，我应该相信你的，以后我都不会了，即使想看也应该经过你的同意!在深刻检讨之后，我将严格按照如下行事：

1、我不会做伤害你的事情了，我应该让你幸福，而不是让你伤心!

2、对老婆要关心，要体贴，要做到无微不至。对有可能让老婆不安的事情，都要向老婆大人汇报;对可能给老婆带来伤害的事情，都要绝对不去做;对老婆的私生活，不许干涉。

3、个人的言行举止都要按照老婆大人的指示去要求，说话要思前想后。

4、坚决改正婆婆妈妈的陋习!

5、一旦违反，任由你处罚我，不管你怎么样处罚我都行!

以上是我的整改措施，如有不到不妥之处，还请老婆大人予以严厉批评，回首我们美好的回忆，想起来我们能走到一起真的很不容易，世界这么大，俩个人走到一起应该说有很大的缘分，我们都不要轻易放弃对方好不好?我想让大家一起来见证我的真诚，所以我公开写此道歉书，原谅我好吗?没有你，我的世界好孤单，进儿，再给我一次爱你的机会，好吗?

【范文二】

也许是我不懂的事太多，也许是我的错，也许一切已经慢慢的错过，可我依然期待你的谅解和呵护!你好象生气了，我心里也不好受!如果是我酿成了此错，希望你能原谅!如果不能原谅，我自己也就无法原谅自己了!再也不惹你生气了，我答应你在你不高兴的时候哄你开心，在你高兴的时候绝不扫你的兴，你叫我往东我绝不往西，你叫我上天我绝不下地，原谅我好吗?

宝贝，看不到你的信息，听不到你的声音，如此的宁静。我的心在流泪，我不能缺少你，因你已是我的一部分!有的人说时间是一把刀，任何东西都会被它斩断，包括情丝;我说时间是一张滤网，滤走了所有缺点，唯独只剩下我对你的思念。原谅我，好吗?因为我的一时冲动，令我作出了一生中最后悔的一件事。现在，我很想很想跟你说声：对不起!

事情已经过去好多好多好多秒了，就不要放在心上了!你到底要我怎样，你才可以原谅我啊?对不起，我无法不让自己想起你，我不能让自己忘记你，我的心中不能没有你，所以，我还会继续去烦你。

我知道是我不懂的事太多，我知道我常让你担心，我知道是我常惹你生气，想对你说，我期待着你的谅解和呵护，忏悔：我曾试着用豆腐撞死，拿面条上吊，但都失败了，你叫我怎么办?如果我的坚强任性，会不小心伤害了你，你能不能够温柔提醒。我虽然心太急，更害怕错过你。爱真的需要勇气!

也许是缘份，我们都不愿伤害最不愿伤害的人，但还是发生了，相信你，因为我爱你，让我们彼此好好珍惜!对不起!不好意思!我错了!别介意!我投降了!我快顶不住了!原谅我吧!

【范文三】

你是个堪称完美的女孩。虽然有时候你会很敏感很脆弱，然后偷偷一个人掉眼泪，这个时候你需要一个爱你疼你的人将你轻轻搂入胸怀，给你坚实的肩膀，安慰你，拂去你脸上的泪珠。仅仅如此你就会很满足了。有时候你又会很坚强很勇敢，很多的辛酸和委屈你一个人埋在心底，却用笑容占据面庞，因为这些辛酸和委屈是为你所爱的人承受的，你相信会有一天你的委屈和辛酸，那个爱你的人能体会到。在这个时候，你需要的是关心和照顾更多的是理解。

你喜欢和你的爱人经常思想的交流，心灵的沟通。因为你的爱，你愿意和爱人坦诚相对，因为这样才会增加彼此的感情，才会彼此心心相通。热恋的时候，你跟所有女孩子一样，希望你爱的人天天陪在你身边，就算什么也不做，只要两个人在一起，相互依偎，彼此拥抱，你就会很开心了。如果你爱的人不能时常陪在你身边你会时时想着对方，想对方在干吗，有没有想你，有没有很累，你打心眼里关心着对方，然后打电话给对方，和他分享你此时的心情，开心的时候你会分享，不开心的事你却一个人放在心里，你不愿意你爱的人看到你的不开心。

两个人在一起的时候，你喜欢挽着对方的胳膊，你喜欢那种相爱的感觉。你喜欢别人羡慕的眼神，你喜欢和别人分享你快乐的心情，你渴望和你爱的人一起去旅行，去游山玩水，去散散步，看看电影，就是简简单单的两个人在一起，你就会开心的像个小兔子一样活蹦乱跳。

你喜欢王力宏，我每次都批你幼稚，其实是我吃醋又不想承认，你不知道我是多么在乎自己在你心中的地位。

你给我买的刮胡刀和衣服，希望我每天都带着穿着，那样你会觉得很幸福，而我总是把它放在一边。宝贝，你知道吗?不是我不喜欢，每次收到你的礼物我都非常开心，然后把它放在我最醒目的地方，不是我不穿不用，是我舍不得穿舍不得用，我希望它们是崭新的，就如我们的爱情永远像刚开始时那样甜蜜温馨，每天看着这些东西我就会觉得很幸福。

不管以后的路，多么艰辛多么荆棘，我都会默默的守护你，关注你，关心你，做你最坚强的后盾。以前现在以后将来我都会如此，不管最后结局如何，我都会努力去争取，我希望看到你开心的笑。我相信我能够做到。你也不必有很大的压力，我不会勉强你去做什么，我也可以做你的知己好朋友啊，不管以后你遇到什么困难，有什么不开心的，都可以第一时间告诉我，如果你需要我，我也会第一时间不管千山万水出现在你面前，安慰你，关心你。

写这么一封挽回女友的信，说不定就回到你身边了

三、挽回女朋友的信中必需的句子

1、爱你让我不能失去你，歉疚让我不能静下心，迫不及待告诉你对不起，不能失去你！

2、爱情的路百转千回，我们的爱情处在北京三环的5点40分的大塞车，8点半很快来临，希望我们的爱情能就此一路畅通！我没有太多的甜言蜜语，我只有一颗永远爱你的心。我们相逢不易，你真的愿意让这段情像风一样吹过了吗？爱的愈深心愈痛，离开你是我最痛的选择。

3、爱人，在你留下孤单一吻离开后，我已难以面对过去与今天，真的爱你的我以为只要坚持信念，便可遥望光辉岁月．无奈曾一起捱过灰色轨迹，相约是错也再不分的你我，结局竟是无泪的遗憾．冷雨夜里，我怀着冷却了的赤红热血徘徊在站台，抬头不见月光光，我无语问苍天．清晨，早班火车上传来熟悉的昔日舞曲，把我的记忆再一次拉回逝去日子里．天若有情可否告诉我，谁能冲开一切，又有谁伴我闯荡？

4、不知道你现在怎样，我自始至终没有改变，每次听见看见你，我的情绪都会无法控制，希望你能给我机会和你重新开始。

5、都是那该死的脾气惹的祸，我一定会恨恨的骂它一顿的了，原谅我好吗？

6、对不起，我真的不是有心要伤害你，今天的局面谁都不希望发生，既然大家都不开心，我们还是做个普通朋友吧。

7、很怀念一起度过的时间，想念你的笑！想念你的好！只怪自己不懂珍惜！给个机会让我们回到从前！

8、或许我不太了解你，或许我误解了你，可是我离开后依然会等你，等你有一天让我来照顾你，呵护你。

9、可能是我的任性让你生气了，可能我昨天心情真的不好，但不管怎样，请你别计较。

10、你还欠我一个深深的拥抱，想看你解释的眼光，所以我不停回头盼望，当我一个人面对夜晚，寂寞的哀伤，我该如何将它藏匿。

11、亲爱的，借这信息希望你能原谅我的任性，我的脾气不好，请你不要放弃我。

12、人只有在失去的时候，才真真懂得拥有的价值。我不想你有价值，更不想失去你。

13、若无宽恕，生命将被无休止的仇恨和报复所控制。

14、是我错了，我不想失去你，不想失去一个最爱我的人，和一个我最爱的人！请原谅我！

15、我的心已一分为二！一半是你！另一半是为了你！让我们像藤与树一样，当需要时，一方就是对方的大树，让我们携手一起走向美好的明天吧。