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饭团配料有哪些?建议照着做,营养全味道香

2023-07-11 07:44:36    来源:红五百科    


(资料图片)

培根芝士饭团

所需食材:大米适量、胡萝卜1根、菠菜2根、芝士片3张、培根、大海苔片。

1、大米清洗干净,倒入电饭锅中加入适量的清水,按煮饭键将大米蒸熟。

小贴士:大米最好蒸得粒粒分明,在蒸的时候不要加入过多的水分,这样蒸出来的大米饭做出来的饭软,口感会好一些。

2、趁着蒸米饭的时间,胡萝卜清洗干净切丝,菠菜同样清洗干净,煮锅中加入清水再滴入几滴油和少量的盐,煮开后将胡萝卜丝和菠菜分别焯水,捞出控水,胡萝卜丝切碎、菠菜切碎,大片海苔剪成1.5厘米的长条状,芝士片和培根对半切开,剩余的海苔剪碎。

3、米饭蒸熟晾至微凉后,加入胡萝卜碎、菠菜碎、海苔碎搅拌均匀,团成一个肉肠的形状,饭团一定要团紧实,不容易散开。

4、培根铺在案板放上芝士片卷上饭团,再用剪好的海苔条缠绕一圈。

5、将平底锅加热后,刷上一层油,把饭团放入锅中,将饭团上包裹的培根煎熟后,刷上一层照烧酱继续煎1分钟,撒上白芝麻即可。

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