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1、那就当瑜伽练习,不要紧张,头往上看。
2、身体挺直,裙子就不会撅起来!走路拐弯的时候没人看到再侧跨大步,有人就小步!蹲下时手放在大腿两侧!上楼时身体不要有小的前倾就不会被看到没穿内裤!祝愉快!。
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