呼吸运动是人体维持生命的本能运动之一，人依靠呼吸，才能活着。肺作为机体与外界环境进行气体交换的场所，我们每天都要吸入和排出大量的气体，通过呼吸作用，为生命活动提供能量，比如细胞的分裂、生长、凋亡，肌肉收缩等。

但随着年龄的增长，人体的新陈代谢会开始变慢，肺部组织会逐渐失去活力，呼吸开始出现问题，有些患者受到原发性疾病的影响，会出现胸闷、气短、呼吸困难的情况。有的时候，和呼吸困难的人同处于一个环境，都能清楚地感受到他的呼吸是很乏力的。

(资料图)

成年人平静状态下，呼吸频率、深度、节律大概是这样的：

呼吸频率：16～18次／分钟

呼吸深度：每次大约吸进500ml空气

呼吸节律：均匀而整齐

而呼吸困难的人可能会出现呼吸频率加快、呼吸的深度变浅、呼吸的节律变得很不均匀，通常来说深而慢的呼吸效率高于浅而快的呼吸效率，所以出现呼吸困难的症状会降低为生命活动提供能量的效率，从而影响正常的生活。

我们常见的呼吸困难是主观感觉和客观征象的综合表现，患者主观上感受到吸气不足、呼吸费力，客观上表现为呼吸频率、节律和深度的改变。

诱发呼吸困难主要病因是呼吸系统疾病，包括哮喘疾病、气管疾病、慢性阻塞性肺疾病等，其次是心脏疾病。患者应该尽早明确发生呼吸困难的诱因，可借助于肺功能检查、心电图、CT检查来看下到底是心、肺、呼吸道哪方面的问题，找到引起症状的原因，及时治疗，恢复健康的生活。

三种呼吸困难常见的症状：

1. 吸气性呼吸困难。由于气道近端发生阻塞所致，表现为喘鸣、吸气费力，重者可出现三凹征，即胸骨上窝、锁骨上窝和肋间隙明显凹陷。

2. 呼气性呼吸困难。由于气道远端发生阻塞，表现为呼气费力，呼气明显延长而缓慢，常伴有哮鸣音。常见呼吸系统疾病有支气管哮喘、慢性阻塞性肺气肿。

3. 混合型呼吸困难。肺部病变使呼吸面积减少，影响换气功能。表现为吸气与呼气均感费力，呼吸频率加快，幅度变浅，常伴有呼吸音减弱或消失。