会说的，比不上会听的；会听的，还要学会说话。

人际交往中，首先应该学会听别人讲话，然后再去学如何表达自己想要说的内容；跟情商高的人聊天，会让你意犹未尽；而跟不会说话的人聊天，分分钟就冷场。

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为什么你总是把天聊死？

跟别人聊天的时候，别人说了10句话，你连5句话都接不上？

【资料图】

别人说完了话，等待着你的回复，你却不知道怎么回答？

每次在人群中聊天的时候，你总是保持沉默，插不上话，不知道该说些什么？

每次聊天，你都会觉得尴尬，生怕自己说错话？

类似的经历，想必很多人都有过。

在跟异性交往过程中：

明明心里面有很多话，却不知道怎么说；看到对方就脸红，即便是线上聊天，也不知道如何找话题；明明对方对你挺有好感的，却因为你的态度，而逐渐冷场。

跟朋友聊天时：

一群人坐在一起吃饭聊天，大家都聊得很开心，唯独你只知道吃菜，却接不上话；看着大家聊得那么热火朝天，你有种被孤立的感觉。

其实你也想参与话题，却不知道如何组织语言。

在人际交往中：

被人问你什么，你就回答什么，从来不多说一句话；别人的耐心消失了，不愿意主动找话题了，你也不知道该聊什么了。

面对面坐着，你却只能玩手机来缓解自己的尴尬，好好的谈话氛围，被你弄得冷场了。

不知道如何聊天，如何接话题，如何寻找话题；本质上，是说得还不够多，平时过于沉默。

如何改变这种状态呢？

你不仅要学会倾听，更应该试着去寻找话题，锻炼自己组织语言的能力。

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方法一：别人说时你听，别人沉默时你说

当一群人坐在一起聊天的时候，如果你不知道该怎么插上话，不妨先听。

倾听别人谈话时：

注意看着说话人的眼睛，这是一种尊重，给对方传递信号：我在认真听你讲话。

时不时地点头，并且跟周围的人有目光接触；哪怕你不愿意听下去，对这个话题没有兴趣，也没关系。

你要做的，是姿态，让别人感受到你的真诚和用心。

这一点十分重要，在人际交往中，真诚和尊重，往往能迅速拉近你们的好感。

即便你们是关系特别铁的朋友，也要给对方足够的尊重；倘若每次别人说话时，你不听，而是玩手机，那别人今后也不愿意跟你聊天了。

学会认真倾听别人的对话，从中总结经验；该怎么接话题，该怎么挑起话题，该怎么聊天让彼此都开心。

别人沉默的时候，你记得找话题。

一群人聊天时，一个两个沉默，没关系；但如果每个人都沉默了，不知道找什么话题了，这才是最尴尬的状态。

这时，你要学会寻找话题。

找话题聊天，要投其所好。

这需要你平时多积累一些话题，比如：影视剧，研究一些美食，汽车，游戏，感情等等。

看大家比较喜欢什么，平时有哪些活动，然后再去抛出话题，引起大家的讨论。

你可以说：诶，我最近发现一家刚开业的店，看评价挺好，有时间我们一起去吃吧。

你只需要负责抛出话题，引起大家的讨论，你就成功了一半。

对话场景：

朋友问你：你平时下班都去做什么啊？

你应该反问：你下班都去做什么？我一般会看看书，看看电影，研究点美食。

你反问对方的目的，是引导对方说话，然后你顺着对方的思路聊下去；如果对方也不知道说什么，你再去表达自己。

只有这样，聊天的氛围才会更融洽。

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适当赞美，能让别人对你更有好感

在心理学中，有个说法是：人会下意识地喜欢那些，比较喜欢自己的人。

简单来说就是：你喜欢一个人的时候，对方可能也对你挺有好感的（仅限于人际交往）；你赞美别人的时候，别人很开心，很高兴，也会回馈给你同样的赞美与微笑。

千万不要小瞧赞美的力量。

情侣之间需要欣赏和赞美，朋友之间更需要赞美。

对方买了新衣服，你可以赞美对方：

你的品位真好，这身衣服真好看，跟你的气质很搭配。

朋友升职加薪了，你赞美对方：

你真棒，工作才几年，成绩就这么好了，你以后肯定会越来越好。

让别人感受到你的赞美，你也能收获同样的回馈。

这在人际交往中，是能够快速拉近你们之间距离的好办法。

你之所以觉得自己聊天总是冷场，跟别人聊天很尴尬，就因为你说得还不够多。

平时跟朋友相处时，记得多倾听，多总结，多表达；只有表达的次数多了，你才能创造属于自己的一套聊天法则。