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罗汉果，相传是姓罗的樵夫于山中无意发现，汉郎中用它治病救人，这才被老百姓接受，所以叫罗汉果，又被称作神仙果。

罗汉果现收载于《中药大词典》，中医认为其味甘性凉，能够清热凉血，清肺止咳，润肠通便。经常被用于肺病，慢性支气管炎，咽喉炎，便秘等疾病。罗汉果中还含有一种甜度是蔗糖三百倍的甜味素，而且不产生热量，有降血糖的作用，所以被用于糖尿病患者。除了这些，罗汉果还有丰富的维生素C，能抗衰老，益肤美容。

罗汉果对于咽炎是有治疗作用的，每天喝一点罗汉果水，能缓解咽喉部的不适，干哑等状况。罗汉果有哪些食用方法呢？下面给您介绍几种。

第一种，最简单快捷的，罗汉果泡水。取一个罗汉果，掰碎后冲入沸水，即可饮用。罗汉果水能润肠通便，清肺利咽，适用于肠燥便秘，咽喉炎，失音喉痒等症状。

第二种，罗汉果煲猪肺。这个汤在广东比较常见，做法也简单，就是取洗干净的猪肺，切成块，加入生姜片，和掰碎的罗汉果一起煲开就可以了。有条件的还可以加入百合，贝母等，有滋阴补肺的功效，对支气管炎，肺结核有辅助治疗的作用，对肺热燥咳也有好处。

第三种，罗汉果瘦肉汤，瘦肉洗净后切块，和掰碎的罗汉果一起煮，加入姜葱盐调味即可。这款汤不仅止咳，还能补虚，适用于久咳体弱的人。

如果您咳嗽，可以试试罗汉果，味道清甜。不用打针吃药，慢慢调理咽炎。